Mötesplatsen för Koreansk kampsport

Graderingskrav Ungdom & Vuxen, NYA from VT19

Färgbältesgraderna kallas ”Gup” på koreanska.

Svartbältesgraderna kallas ”Dan”. Den första svarta bältesgraden = 1 Dan.

Är man under 15 år kallas svartbältesgraderna ”Poom”

Kraven för de olika graderna hittar du här nedan (klicka på den bältesgrad du vill gradera till)

 

OBS! För Dan-gradering krävs skriftlig anmälan senast en vecka innan graderingstillfället till info@kampsportshuset.se

Avgift för Dan-gradering är alltid 500 kr.
I avgiften ingår certifikat från Kampsportshuset.
För att bli registrerad hos STU och Kukkiwon, samt erhålla certifikat från dem, krävs att medlemmen själv ansöker om detta via STU, samt betalar avgift till STU. Ansökan kräver underskrift från chefsinstruktör hos Kampsportshuset (Daniel Lee).
Ansökan hittas här eller hämtas hos KSH. Ansökan skall lämnas in för underskrift hos KSH och ska sedan scannas och skickas in till STU av medlemmen.
Normalt sett hålls Poom/Dangraderingar separat i mitten av höst- och vårterminerna.

Terminologi

Terminologi

Till gult bälte:
Ap Fram
Dwi Bak
Yeop Sid-
Chagi Spark
Jireugi Slag (rakt)
Makgi Blockering
Seogi Ställning
Hyeong Form
An Inåt/Inre
Bakkat Utåt/Yttre
Arae Underdel
Momtong Mittendel (solarplexus)
Eolgul Överdel (ansikte)
Palmok Underarm
Hechyeo-makgi Kilblockering
Han-beon En gång
Du-beon Två gånger
Tti Bälte
Dobok Träningsuniform
Dojang Träningssal
Naeryeo-chagi Nedåt (Yx-) spark
Hoshinsul Självförsvar
Hapkido Den koordinerade kraftens väg Stridskonst med grepp och kast (Taekwondons ”kusin”)
Taekwondo Fotens och handens väg (uttalas Tä-kwån-då)
Moo Sul Kwan Kampsportshuset
Charyeot! Givakt!
Gyeongne! Bugning!
Junbi! Färdig (redo-) ställning!
Shijak! Börja!
Geuman! Sluta!
Shwieo! Lediga!

 

Till grönt bälte
Dang-sang Saxande (utan paus)
Du-bal Två fötter 
Gyeokpa Krossteknik
Dollyeo-chagi Rundspark
Jayu-seogi Fri (kamp-) ställning
Apchuk Främre trampdyna
Dwichuk Bakre trampdyna
Bal-deung Vrist (fotrygg, fotens ovansida)
Sonnal Knivvhand
Chigi Slag (”cirkulärt”)
Geodeureo-makgi Vaktblockering
Shimsa Gradering
Gup Elevgrad (färgbälte)
Dan Svartbältesgrad

 

Till blått grönt bälte m blått streck
Gyeorugi Sparring
Jitgi Fotarbete (”Step”)
Hana 1
Dul 2
Set 3
Net 4
Daseot 5
Yeoseot 6
Ilgop 7
Yeodeol 8
Ahop 9
Yeol 10

 

Till blått bälte
Bit-chagi Sned spark (variant på dollyeo-chagi)
Dwi-chagi Bakåtspark
Mireo-chagi Knuffspark
Biteureo-chagi Vridspark
Bandae-Dollyeo-chagi Motsats rundspark
Bandae-jireugi Rakt slag (främre handen)
Huryeo-chagi/Hurigi Krokspark
Dora Vänd
il 1
I (långt i-ljud) 2
sam 3
sa 4
o [å] 5
yuk 6
chil 7
pal 8
gu 9
ship 10

 

 Till blått bälte m rött streck
Batang-son Handflata
Son-mok Handled
Jumeok (Knyt-) näve
Japgi Grepp
Bal-badak Fotsula
Son-kkeut Fingertopp
Mok Hals
Ttwieo Hoppande
Ppalli Snabbt
Cheoncheonhi Långsamt
Palgup Armbåge
Kwanjangnim Chefsinstruktör/Master
Sabeomnim Instruktör
 

9 Gup Gult bälte

9 Gup Gult bälte

Tränar i NIVÅ 1 för att gradera till 9 gup = Gult bälte

 

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Ap-chagi Framåtspark (f&b)
Ap-gubi-seogi Framåtböjd ställning
Arae-hechyeo-makgi Underdels kilblockering

 

Makgi-Hyeong Blockeringsform
Ap-gubi-seogi Kihap! Framåtböjd ställning 
Arae-makgi Underdelsblockering
Momtong-an-makgi Mittendels- inåtblockering
Eolgul-makgi Hög blockering (ansiktsblockering)
Momtong-baro-jireugi Kihap! Mittendelsslag (m bakre handen)

 

Gyeokpa Krossteknik
Ap-chagi  Framåtspark (1 tjock)

 

Övrig koreansk terminologi
Tti      Bälte
Dobok     Träningsuniform
Dojang                      Träningssal
Taekwondo [Tä-kwån-då]      Fotens och handens väg
Naeryeo-chagi        Nedåt (”yx-”) spark
Hoshinsul         Självförsvar
Hapkido Stridskonst med grepp och kast (Taekwondons ”kusin”)
Moo Sul Kwan Charyeot! Kampsportshuset Givakt!
Gyeongne!             Bugning!
Junbi!         Färdig (redo-) ställning!
Shijak!       Börja!
Geuman!     Sluta!
Shwieo!       Lediga!
Baro!             Återgå!
Gihap           Skrik (energiskrik)
Han-beon       En gång
Dwi            Bak
Yeop Sid-
Palmok  Underarm

 

UTTALSHJÄLP
Koreansk transkribering Uttalsexempel
j cheese
eo hör
yeo  Jörgen
eu  kull 
u ko
o
ae

 

Vi använder Sydkoreas officiella transkriberingssystem. Reviderad romanisering. Vissa undantag har dock gjorts.

 

8 Gup Grönt bälte

8 Gup Grönt bälte

Tränar i NIVÅ 1 för att gradera till 8 gup = Grönt bälte

 

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Dang-sang-Ap-chagi  Framåtspark (f & b) m saxhopp
Ap-gubi-seogi Framåtböjd ställning
Arae-hechyeo-makgi Underdels kilblockering

 

Makgi-Hyeong Blockeringsform
Ap-gubi-seogi Kihap! Framåtböjd ställning 
Arae-makgi Underdelsblockering
Momtong-an-makgi Mittendels- inåtblockering
Eolgul-makgi Hög blockering (ansiktsblockering)
Momtong-baro-jireugi Kihap! Mittendelsslag (m bakre handen)

 

Gyeokpa Krossteknik
Ap-chagi  Saxande framåtspark(1 tjock)
Mittendel

 

Övrig koreansk terminlogi
Dollyeo-chagi Rundspark
Jayu-seogi Fri (kamp-) ställning
Ap-chuk Främre trampdyna
Dwi-chuk Bakre trampdyna
Bal-deung Vristen (fotens ovansida)
Shimsa Gradering
Gup Elevgrad (färgbälten)
Dan Svartbältesgrad
 

7 Gup Grönt bälte m blått streck

7 Gup Grönt bälte m blått streck

Tränar i NIVÅ 1 för att gradera till 7 gup = Grönt bälte med 1 blått streck

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Dollyeo-chagi  Rundspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-il-jang Taegeuk 1

 

Gyeokpa Krossteknik
Dollyeo-chagi Rundspark (1 tjock)
Sonnal-bakkat-chigi Knivhand utåtslag (1 tjock)

 

Övrig koreansk terminlogi
Gyeorugi Sparring
Jitgi Fotarbete (”Step”)
Hana 1
Dul 2
Set 3
Net 4
Daseot 5
Yeoseot 6
Ilgop 7
Yeodeol 8
Ahop 9
Yeol 10
 

6 Gup Blått bälte

6 Gup Blått bälte

Tränar i NIVÅ 1 för att gradera till 6 gup = Blått bälte

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Yeop-chagi Sidspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-i-jang Taegeuk 2

 

Gyeokpa Krossteknik
Yeop-chagi Sidspark (främre benet, 1 tjock)

 

Övrig koreansk terminlogi
Bit-chagi Sned spark (variant på dollyeo-chagi)
Dwi-chagi Bakåtspark
Mireo-chagi Knuffspark
Biteureo-chagi Vridspark
Bandae-dollyeo-chagi Motsats rundspark
Bandae-jireugi Rakt slag (främre handen)
Dora Vänd
il 1
I (långt i-ljud) 2
sam 3
sa 4
oh [å] 5
yuk 6
chil 7
pal 8
gu 9
ship 10

 

 

5 Gup Blått bälte med 1 rött streck

5 Gup Blått bälte med 1 rött streck

Tränar i NIVÅ 2 för att gradera till 5 gup = Blått bälte med 1 rött streck

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Dolleyo-chago-Yeop-chagi  Rund- och Sidspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-Sam-jang Taegeuk 3

 

Gyeokpa Krossteknik
Yeop-chagi Sidspark (bakre benet, 1 tjock)
Ap-jumeok-jireugi Framåt knytnävsslag (1 tjock*)*Kan ändras pga utövarens vikt

 

Övrig koreansk terminlogi
Batang-son Handflata
Son-mok Handled
Japgi Grepp
Bal-badak Fotsula
Son-kkeut Fingertopp
Mok Hals
Ttwieo Hoppande
Ppalli Snabbt
Cheoncheonhi Långsamt
Palgup Armbåge
Kwanjangnim Chefsinstruktör/Master
Sabeomnim Instruktör

 

 

4 Gup Rött bälte

4 Gup Rött bälte

Tränar i NIVÅ 2 för att gradera till 4 gup = Rött bälte

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Ap-chago-Dolleyo-chago-Yeop-chagi  Fram-, Rund- och Sidspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-Sa-jang Taegeuk 4

 

Gyeokpa Krossteknik
Ap-chago-Dollyeo-chagi Fram-Rundspark
(2 tunna + 2 tunna)
Dollyeo-chago-Yeop-chagi Rund-Sidspark
(2 tunna +2 tunna

 

 

3 Gup Rött bälte med 1 svart streck

3 Gup Rött bälte med 1 svart streck

Tränar i NIVÅ 3 för att gradera till 3 gup = Rött bälte med 1 svart streck

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Huryeo-chagi Krokspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-Oh-jang Taegeuk 5

 

Gyeokpa Krossteknik
Huryeo-chagi Sidsteg krokspark (1 tunn)
Deung-Sonnal-An-chigi Bakknivhand inåtslag (1 tjock)

 

 

2 Gup Rött bälte med 2 svarta streck

2 Gup Rött bälte med 2 svarta streck

Tränar i NIVÅ 3 för att gradera till 2 gup = Rött bälte med 2 svarta streck

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Dollyeo-chago-Huryeo-chagi Rund- och Krokspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-Yuk-jang Taegeuk 1-6

 

Gyeokpa Krossteknik
Välj Bandae-Dollyeo-chagieller Dwi-Huryeo-chagi (kallas även Dwi-Hurigi) Motsats Rundspark”Snurrspark”(hakhöjd 1 tunn)
Dwit-chagi Bakspark (1 tjock)

 

 

1 Gup Rött bälte med 3 svarta streck

1 Gup Rött bälte med 3 svarta streck

 Tränar i NIVÅ 3 för att gradera till 1 gup = Rött bälte med 3 svarta streck

 

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Ap-chago-Dollyeo-chago-Huryeo-chagi Fram-, Rund-, och Krokspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-Chil-jang Taegeuk 1-7 

 

Gyeokpa Krossteknik
Yeop-chagi (Sidsteg) Sidspark (1,5-2 tjocka*)*Kan ändras pga utövarens vikt
Naeryeo-chigi eller jireugi Valfritt neråtslag (1,5-2 tjocka*)*Kan ändras pga utövarens vikt

 

 

1 Dan - Svart bälte

1 Dan - Svart bälte

 Tränar i NIVÅ 3 för att gradera till 1 dan = Svart bälte

Saju-chagi Spark i fyra riktningar
Ap-Dollyeo-Huryeo-chago-Yeop-chagi Fram-, Rund- Krok- och Sidspark (f & b)
Dwit-gubi-seogi Bakåtböjd ställning (70% vikt bakre benet)
Palmok-geodeureo-makgi Vaktblockering

 

Poomsae Mönster
Taegeuk-il-jang t.o.m. pal-jang Taegeuk 1-8

 

Gyeokpa Krossteknik (välj 4 av 7)
Ttwieo-Yeop-chagi Flygande Sidspark (över 2-4 personer, 1 tunn)
Ttwieo-Bandae-Dollyeo-chagi Hoppande motsats rundspark (hakhöjd, 1 tunn)
Momdora-Dollyeo-chagi Tornado-rundspark (hakhöjd, 1 tunn)
Pyeon-jumeok-jireugi Spjut-nävesslag (1 tunn)
Pyeon-sonkkeut-jjireugi Fingertoppsstöt (1 tunn, endast Dan)
Power breaking Valfri fotteknik (ej sidspark, Dan 3-4 tunna, Poom 2-3 tunna)
Power breaking Valfri handteknik (Dan 3-4 tunna, Poom 2-3 tunna)

 

Gyeorugi Sparring
Gyeorugi Dan – Fri sparring mot väst (2 x 3minutersronder)
Poom – Semisparring mot väst (2 x 3minutersronder)

OBS! För Dan-gradering krävs skriftlig anmälan senast en vecka innan graderingstillfället till info@kampsportshuset.se

Avgift för Dan-gradering är alltid 2500 kr oavsett dangrad. Avgiften avser kostnad för Kukkiwon certifikat från Korea samt svenskt certifikat från Svenska taekwondoförbundet. Normalt sett hålls Poom/Dangraderingar separat i mitten av höst- och vårterminerna.

 

2 Dan - Svart Bälte

2 Dan - Svart Bälte

Poomsae Gyeorugi
Lätt 1 st Poomsae (Koryo) Semisparring mot väst (3 x 2minutersronder
Medel 4 st Poomsae (inkl Koryo) Fri sparring mot väst (3 x 2minutersronder
Svår Alla Pomsae t.o.m. Koryo Fri sparring mot väst och huvud (3 x 2minutersronder)

 

Godkända kombinationer av Poomsae & Gyeorugi:

Lätt + Svår
Medel + Medel
Svår + Lätt
Svår + Medel
Medel + Svår
Svår + Svår
Gyeokpa
Valfri hoppande snurrande fotteknik (1-2 tunna beroende på teknik)
Ap-chago- Dollyeo-chago-, Yeop-chagi (1 tunn per spark, samma ben båda benen)

 

Teori
Välj mellan att hålla ett tal om din personliga syn på Taekwondo eller skriv en uppsats på minst 1 A4. 

Ämne valfritt.

 

Små justeringar kan göras i graderingskraven beroende på utövarens ålder, fysiska förutsättningar eller andra omständigheter. Att erhålla det svarta bältet är ett bevis på elevens attityd och tekniska förståelse. 

Svart bälte är inte något man har – Det är något man är.

 

OBS! För Dan-gradering krävs skriftlig anmälan senast en vecka innan graderingstillfället till info@kampsportshuset.se

Avgift för Dan-gradering är alltid 2500 kr oavsett dangrad. Avgiften avser kostnad för Kukkiwon certifikat från Korea samt svenskt certifikat från Svenska taekwondoförbundet. Normalt sett hålls Poom/Dangraderingar separat i mitten av höst- och vårterminerna.

 

3 Dan - Svart Bälte

3 Dan - Svart Bälte

Poomsae Gyeorugi
Lätt 1 st Poomsae  (Keumgang) Semisparring mot väst 6 x 2minutersronder
Medel 6 st Poomsae (inkl Keumgang) Fri sparring mot väst 6 x 2minutersronder
Svår Alla Pomsae t.o.m. Keumgang Fri sparring mot väst och huvud 6 x 2minutersronder

 

Godkända kombinationer av Poomsae & Gyeorugi:

Lätt Svår
Medel + Medel
Svår + Lätt
Svår + Medel
Medel + Svår
Svår + Svår

 

Gyeokpa
Valfri krossteknik på 1 tunn planka
Valfri krossteknik på 1 tjock planka
Valfri krossteknik på 2 tjocka plankor (Poom 3-4 tunna)

 

Teori
Välj mellan att hålla ett tal om din personliga syn på Taekwondo eller skriv en uppsats på minst 1 A4.

 

Ämne valfritt (ej samma som till 2 Dan).

 

 

Små justeringar kan göras i graderingskraven beroende på utövarens ålder, fysiska förutsättningar eller andra omständigheter. Att erhålla det svarta bältet är ett bevis på elevens attityd och tekniska förståelse. 

Svart bälte är inte något man har – Det är något man är.

 

OBS! För Dan-gradering krävs skriftlig anmälan senast en vecka innan graderingstillfället till info@kampsportshuset.se

Avgift för Dan-gradering är alltid 2500 kr oavsett dangrad. Avgiften avser kostnad för Kukkiwon certifikat från Korea samt svenskt certifikat från Svenska taekwondoförbundet. Normalt sett hålls Poom/Dangraderingar separat i mitten av höst- och vårterminerna.

 

4-9 Dan - Svart Bälte (Master)

4-9 Dan - Svart Bälte (Master)

Utövaren skall själv komponera ihop en uppvisning som speglar ”sin egen” Taekwondo.

Man behöver själv förbereda eventuella assistenter för hållning av plankor, agera motståndare etc.

Från 4 Dan klassas man som Master och utövaren förväntas göra en uppvisning som gör titeln rättvisa. Genomsnittet för träning för att nå denna grad är ca 10-12 års träning.

För 6 Dan och uppåt krävs även en uppsats på tio sidor i valfritt ämne som rör Taekwondo på engelska.

Time and Age Limits (Kukkiwon)

Poom/
Dan

Minimum Time Required for Promotion

Age Limits for Promotion

Start from Dan

Start from Poom

1st Poom

N A

N A

Less than 15 Years Old

1st to 2nd Poom

1 year

N A 

15

2nd to 3rd Poom 

2 year 

N A 

15

3rd to 4th Poom 

3 year 

N A 

18

1st Dan

N A 

15 years and above 

N A 

1st to 2nd Dan

1 year 

16 years and above 

15 years and above 

2nd to 3rd Dan

2 years

18 years and above 

15 years and above 

3rd to 4th Dan 

3 years

21 years and above 

18 years and above 

4th to 5th Dan

4 years 

25 years and above 

22 years and above 

5th to 6th Dan 

5 years 

30 years and above 

30 years and above 

 

OBS! För Dan-gradering krävs skriftlig anmälan senast en vecka innan graderingstillfället till info@kampsportshuset.se

 

Gosh Gosh