Mötesplatsen för Koreansk kampsport

Öppna meny Dölj meny

Flow

Animal flow

Animal flow är en dynamisk träningsform som utmanar balans och koordination, det förbättrar din rörlighet, styrka, kondition och kroppskontroll, helt enkelt den perfekta träningsformen att kombinera med din kampsport eller om du vill ha det som din huvudträningsform.

På schemat har vi ”flow” och på detta pass tränar vi mest Animal flow, men det kan även dyka upp ett eller annat klassiskt fys-pass.

Läs mer om Animal flow här.

På gång

Nyheter

Dagens
Schema

Torsdag
TKD DAG 13 år+12:00–13:00KSH

TKD DAG

(13 år+), Grad: Alla nivåer, Torsdag 12:00–13:00 (KSH)


[x] Stäng aktivitet

–KSH

Torsdag – (KSH)


[x] Stäng aktivitet

Kampsportslek 5-6 år16:30–17:15KSH

Kampsportslek

(5-6 år), Torsdag 16:30–17:15 (KSH)


[x] Stäng aktivitet

Barn GUL 7-12 år17:15–18:15KSH

Barn GUL

(7-12 år), Grad: Gula bälten, Torsdag 17:15–18:15 (KSH)


[x] Stäng aktivitet

Barn GRÖN 7-12 år18:15–19:15KSH

Barn GRÖN

(7-12 år), Grad: Gröna bälten, Torsdag 18:15–19:15 (KSH)


[x] Stäng aktivitet

Barn BLÅ 7-12 år19:15–20:15KSH

Barn BLÅ

(7-12 år), Grad: Blåa bälten, Torsdag 19:15–20:15 (KSH)


[x] Stäng aktivitet

BJJ 13 år+20:15–21:15KSH

BJJ

(13 år+), Grad: Alla nivåer, Torsdag 20:15–21:15 (KSH)


[x] Stäng aktivitet

Receptionen öppen16:15–20:15
Se hela schemat
Gosh Gosh